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养生是什么？这4条良好的生活习惯就是养生

评论 (12)|发表评论

引用 兴冲冲丈 2023-5-13 05:10
1睡眠
2素食
3运动
4禁欲
引用 右脸破相gl 2023-5-13 05:10
江城子、老年生活。日照晚霞光似箭。不惧老，没怨言。心理平衡，更应顺自然。不攀不比度晚年！学知足，懂知福。身体健康是关键。勤动脑，多实践。文明老人，社会做贡献。老有三所乐无边！感党恩，幸福添。今年退休二十年一老兵。
引用 李焕发 2023-5-13 05:10
我一开始睡午觉就开始发胖
引用 ssg888 2023-5-13 05:09
转发了
引用 兔仔妹致 2023-5-13 05:08
早睡 晚起
引用 二狗子2017 2023-5-13 05:07
良好的生活习惯和心态是健康的保障。
引用 因醉鞭名马幌 2023-5-13 05:06
有质量的长寿就是发财
引用 简0 2023-5-13 05:06
这文章好！
引用 Dristkjea 2023-5-13 05:06
《黄帝内经》，是我们老祖宗在两千多年前，写的医学巨著，要想养生，您就多看看《黄帝内经》。
引用 胡胡胡美丽_ss 2023-5-13 05:06
规律生活就是养生！生命是自己的，“生命是革命的本钱！” 爱惜自己的身体，就是爱惜家人，爱惜朋友，就是热爱生活。！！！
引用 李墨285 2023-5-13 05:05
转发了
引用 或许你会吞 2023-5-13 05:05
养生～是硬道理！

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