爸妈对短视频“上瘾”了怎么办？

网络时代给人们的生活带来便捷

老年人的生活也发生了很大改变

其中线上购物、娱乐

成了老年人智能手机

使用的主要用途

老年人为何青睐短视频

从设计上看，短视频智能化水平很高，特别会“来事”，既善于察言观色，又会投其所好。

比如，有的老年人反复观看了关于美食、线上购物的视频，停留时间长并以点赞、关注等方式积极参与，那么相关的内容就会高频推送。

图片来源：稿定设计

另外，老年人除了看短视频，还成为短视频的主角，参与拍摄、分享、评论等，也同时购买短视频推送的产品。

因为时间相对充裕，平时孩子们都不在身边，观看短视频等成为老年人生活的主要娱乐方式之一，也为老年人找到了新的生活乐趣，让老年人与时俱进，满足了老年人的存在感。

沉迷短视频影响身心健康

短视频的一些缺点同样不容忽视。

老年人容易沉迷于此，长时间不看，会觉得生活没有乐趣，对现实活动逐渐失去兴趣，饭后不再出去散步，而是躺在床上目不转睛地盯着手机，久卧不动，运动时间明显减少，导致这些老年人的颈椎、眼睛出现了问题。

还有些老年人被短视频中的广告诱导，购买一些便宜但用不着的东西，甚至是来路不明的保健品，孩子们不停劝说，导致产生家庭矛盾。