| 文章来源：数科家居达人 宝妈群和家长群里，经常见到询问是否需要给孩子买护眼台灯的，有时候热心的说了半天，她来一句：这不会是骗人的吧？通常这句话直接等同于：护眼台灯是不是智商税？ 首先我们应该明白护眼的意义，不具备真正护眼意义的台灯，就在不知不觉肉眼不可见的时候就会慢慢的伤害视力。 蓝光波长最短但能量却很大，长期照射蓝光，可引起黄斑变性或炫光，损害视网膜中的感光细胞，或者引起恶心不适，从而导致视觉失真，严重的还会引起失明。而频闪太频密的话，对人的眼球、瞳孔和肌肉都会造成疲劳和伤害。
所以给孩子学习时或我们工作加班时预备一个真正具有护眼作用的台灯确实有必要，但应该怎么选才不是被忽悠呢？ 选择护眼灯的标准： 色温：3000K-4000K，尽量不要超过4000K 。色温就是光的色相倾向和色饱和程度，表示为K。色温数越大越偏冷色，3000K是偏黄的，容易让人放松进入慵懒状态，比较适合卧室用。4000K接近自然光适合工作阅读用。 显指Ra：Ra指的是台灯中的显色指数，一般显色指数“Ra”=或>97最接近自然光。 光照范围：标准的光照范围大概是1.2米，鉴于现在上网课还有孩子娱乐，最好是在保持不散光的同时光照范围再大一点。 频闪问题：可以用手机拍照或视频时，不能看到频闪。 价格：百元以内的差不多就不用多做考虑了。
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