| 文章来源：小文的工作 如何松解肩胛提肌
肩胛提肌的位置和常见功能障碍 肌肉位置及深浅程度 肩胛提肌位于颈肩部后外侧，其大部分肌腹被斜方肌所覆盖，上端少部分肌腹位置较浅容易触及。
常见功能障碍 急性损伤，比如交通事故造成的挥鞭样损伤。 慢性积累伤，主要是肌肉过度使用造成， 比如长期头前伸、歪头、耸肩，还有经常提或抗重物。 颈部着凉或落枕也可以造成肩胛提肌的功能障碍，导致颈部僵硬和活动受限。 肩胛提肌的激痛点会导致颈部和肩部连接处以及上背部疼痛和僵硬。 文章来源：小文的工作 转载声明： 本文为转载发布，仅代表原作者或原平台观点或立场，不代表我方观点。亚太菁英传媒及旗下澳洲门户网(ozportal.tv)仅提供信息发布平台，文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方，可联络info@ozportal.tv。 |
